Czy przypominacie sobie Drogie Panie nada owe czasy, kiedy to wieczorami szłyście całymi ekipami na aerobik, który to najczęściej był urządzany w miejscowym domu kultury bądź w pobliskiej szkole? Te czasy już przeminęły i nie wrócą, gdyż dzisiaj zamiast aerobiku kobiety udają się na fitness. Jednakże pragnę przekazać zdanie młodszemu generacji Pań, że fitness wywodzi się właśnie od aerobiku, który to w latach 70-tych ubiegłego wieku powstał prężnie w USA. I chociaż jako czołowy ćwiczenia te stworzył mężczyzna, to w rytm muzyki zaczęła je realizować pani i to ta, którą wszyscy znają, bo słowo tu o słynnej aktorce Jane Fonda. To ona jako pierwsza stworzyła fitness klub, rozpoczęła wydawać płyty i filmy z ćwiczeniami, które opanowały Stany Zjednoczone. Już niebawem zamysł Jane Fonda dostał się na obszary Europy, także do naszej ojczyzny. Dzisiaj, podczas gdy jesteśmy już otwartym społeczeństwem na wszelkie zmiany, które nadciągnęły do nas z Zachodu, nie wyznajemy: - Idę na aerobik., ale używamy zwrot: - Idę na fitness. Wystarczy przemieścić się po wielkiej aglomeracji miejskiej, aby dostrzec, iż liczba klubów fitness stale wzrasta, bo rodaczki chcą być kształtne oraz mieć doskonałą kondycję fizyczną. Nawet w malutkich mieścinach niejednokrotni znajdą się tego rodzaju działania dla kobiet.
Szał fitness po prostu objął nasz kraj i powinniśmy się z tego cieszyć, bo oznacza to, iż kobiety czerpią przykład z zachodnich koleżanek i reklamują zdrowy styl życia. Jeżeli dołożymy do tego ponadto bez wątpienia piękność rodaczek, to naprawdę inne państwa mają nam czego pozazdrościć. Wówczas drogie Kobiety nie pozostawajcie z tyłu za innymi, dbajcie o siebie i wasz image w tańcu, bo muzyka łagodzi przyzwyczajenia, a trening tworzy zwycięzcę.
Autor: szybki przyrost masy mięśniowej